onsdag 10 oktober 2012

Moa - dag 10

Lunchdags.. Lite senare än vanligt men hade ju en rätt sen frukost så då förskjuts det.. Men kroppen vet inte att klockan är halv 5! de viktigaste är att äta var 3e timme din vakna tid!

Idag blev det en freebazad köttfärssås som jag slängde ihop igår.. Köttfärs, och egen tomatsås.. Kokade körsbärstomater tillsammans med röd paprika och färsk basilika. ner med såsen i den stekta köttfärsen och rödlöken sen hade jag i kvarg och tomatpure samt massa kryddor!

Kokat fullkornspenne till de och 100g grönsaker :) mums!

Så det känns inte som att man saknar något eller behöver ta bort något som i massa andra dietpåhitt.. Vilket är jätte skönt! Vanlig mat.. Eat clean!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar