många som undrar vad man äter under FF... ja.. MYCKET!!
men långt ifrån ALLT! clean food enkelt beskrivet.
inget med tillsatser och inget med socker.
kvarg, keso, råris, fullkorn, kyckling, fisk, hårt bröd, frukt, bär grönsaker.
allt naturligt osv. inte speciellt jätte maffiga portioner men många mål om dagen.
där av huvudvärken. jag (moa) har aldrig varit nån som äter mycket sött.. godis, dricka osv.
jag är mer en chips människa ;) tyvärr!!! så jag tänkte att sötsug är inga problem..
men när man tänker efter är det så otroligt mycket socker i maten vi äter.
inte egentligen i maten, men allt vi har till. läs på alla produkter du använder i samband
med mat ska du få se allt nästan allt innehåller socker. så du är omedvetet sockerberoende iaf!
hur är det när det kommer till ost och smör på knäckebrödet? hur ser era frukostar ut? :)
SvaraRadera